Bien nourrir notre intestin (Essai-Santé) PDF eBook By Pr Francisca Joly Gomez



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Title: Bien nourrir notre intestin (Essai-Santé)
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Author: Pr Francisca Joly Gomez
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Que manger pour éviter douleurs et ballonnements ? Dans "L’intestin notre deuxième cerveau", le professeur Joly Gomez avait tout révélé du fonctionnement de cet organe et de son lien avec notre santé. La question suivante est donc : mais on mange quoi, au quotidien ? Ce livre y répond grâce au dialogue entre deux sœurs, la scientifique et la cuisinière : Francisca explique le Que manger pour éviter douleurs et ballonnements ? Dans "L’intestin notre deuxième cerveau", le professeur Joly Gomez avait tout révélé du fonctionnement de cet organe et de son lien avec notre santé. La question suivante est donc : mais on mange quoi, au quotidien ? Ce livre y répond grâce au dialogue entre deux sœurs, la scientifique et la cuisinière : Francisca explique le rôle de l’alimentation dans la santé, le fonctionnement de l’intestin, ses maladies, et nous indique quelles sont les recettes adaptées à chaque situation. Isabel pose des questions sur l’intestin, et invente plus de 80 recettes pour que s’alimenter ne soit plus un casse-tête pour tous ceux qui souffrent du ventre. Trois parties : 1. Un ventre en bonne santé, ça s’entretien ! Protéger sa santé par l’alimentation 2. Quand le ventre nous joue des tous… Les maladies intestinales 3. Les recettes pour mon intestin

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Pope. 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